¿Quieres mantener a raya el estrés en tu organización? Hoy le damos a tu equipo cinco recomendaciones para conseguirlo.
Para compartir
Contenidos para que tu equipo se sienta al 100%.
10 ‘tips’ para dormir de 10
A veces nos quejamos de que no descansamos, pero… ¿tenemos una buena higiene del sueño? Comparte con tu equipo nuestra infografía para gozar de un descanso reparador.
Ayuda a tu equipo a luchar contra los ladrones de tiempo
Si ya era difícil mantener a raya a los ladrones de tiempo en la oficina… ¡imagina cuando se trata de ‘home working’!
Meditación guiada: ¡te llevamos a donde tú quieras!
Siéntate en un lugar cómodo sin cruzar piernas ni brazos, pon luz de ambiente… ¡y prepárate para viajar a donde tú quieras!
Mejora la comunicación con tu equipo
Si diriges un equipo o quieres crear relaciones saludables con tus compañeros, ¡incorpora los siguientes tips a tu rutina!
¡Comienza a ejercitar tus emociones positivas!
¿Sabías que en nuestro día a día solo experimentamos una emoción ‘buena’ por cada cuatro negativas?
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¿Tienes alguna pregunta sobre los PAE?
Al final de cada mes daremos respuesta a todas las dudas en nuestro blog.