#Autoconocimiento

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¿Hacer varias cosas a la vez es símbolo de eficiencia o un hábito erróneo?¡Descúbrelo!

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Descubre cómo gestionar el perfeccionismo y conviértelo en tu mayor aliado.

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¿Quieres mantener a raya el estrés en tu organización? Hoy le damos a tu equipo cinco recomendaciones para conseguirlo.

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A veces nos quejamos de que no descansamos, pero… ¿tenemos una buena higiene del sueño? Comparte con tu equipo nuestra infografía para gozar de un descanso reparador.

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Si ya era difícil mantener a raya a los ladrones de tiempo en la oficina… ¡imagina cuando se trata de ‘home working’!

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¿Sabías que en nuestro día a día solo experimentamos una emoción ‘buena’ por cada cuatro negativas?